التي يستطيع الإنسان من خلالها التغلب على الوساوس والأمراض ، كي يعيش الحياة بلطافتها وسعادتها كبقية البشر . ولتبيان الصورة الواقعية لمرض الكآبة ، لا بدّ لنا من تعريف القارئ الكريم بحقيقة وأسباب وأعراض وتشخيص هذا الداء الوبيل ؛ الذي فتك ولا يزال يفتك بملايين البشر الذين صاروا ضحية يؤسف عليها ، لصعوبة العلاج وعدم التشخيص المبكر . أنواع الهموم : 1 - هم بسبب الذنوب ومعصية اللّه . 2 - هم بسبب الحسد . 3 - هم بسبب الخوف . 4 - هم بسبب البخل . 5 - هم بسبب الأمراض خصوصا المزمنة . 6 - هم بسبب الفقر . 7 - هم بسبب تقدم السن والشيخوخة . 8 - هم بسبب مخالفة القانون . 9 - هم بسبب الخوف من الموت والبرزخ . 10 - هم بسبب حساب يوم القيامة . 11 - هم بسبب سوء الخلق . 12 - هم بسبب عدم الإنجاب . 13 - هم بسبب الزوجة الغير صالحة . 14 - هم بسبب الخلافات السياسية .